마테차는 남아메리카 원산의 허브차로, 카페인, 클로로겐산, 카테킨, 루테인 등의 다양한 영양소가 풍부합니다. 마테차는 예로부터 남아메리카에서 전통적으로 마셔온 차로, 다양한 건강 효능이 있다고 알려져 있습니다. 그 중에서도 마테차의 다이어트 효능에 대한 관심이 높습니다. 마테차의 다이어트 효능 마테차의 다이어트 효능은 다음과 같이 정리할 수 있습니다. 신진대사 촉진 마테차에는 카페인이 함유되어 있습니다. 카페인은 중추신경계를 자극하여 신진대사를 촉진하는 효과가 있습니다. 신진대사가 촉진되면 에너지 소비가 증가하여 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 지방 연소 촉진 마테차에는 클로로겐산이 함유되어 있습니다. 클로로겐산은 지방 분해를 촉진하고, 지방 흡수를 억제하는 효과가 있습니다. 이러한 효과는 체중 감..